Đôi khi việc tập trung vào những gì chúng ta không có lại dễ dàng hơn việc tập trung vào những gì chúng ta đang có. Hãy sống chậm lại một chút và ngẫm lại tất cả những gì mà đáng ra ta phải cảm thấy biết ơn thay vì cho rằng chúng chỉ là những điều hiển nhiên.
Đây là 60 điều bạn cần cảm ơn trong cuộc sống của bạn mỗi ngày. Chúng là những lời nhắc nhở tuyệt vời cho mỗi kho báu mà bạn sở hữu.
1. Sức khỏe tốt
Thậm chí nếu bạn đang không được khỏe lắm, bạn cũng vẫn có thể bị ốm nặng hơn và do vậy, bạn nên biết ơn vì sức khỏe hiện giờ của mình.
2. Tiền trong tài khoản
Chỉ cần vài đồng trong ví thôi đã khiến bạn giàu hơn rất nhiều người trên Trái đất rồi.
3. Bạn tốt
Hãy quan tâm hơn đến việc có những người bạn thật sự hơn là có thật nhiều bạn.
4. Tự do tín ngưỡng
Được phép tôn thờ bất cứ vị thánh nào và bằng bất cứ cách nào bạn muốn là điều mà nhiều người không bao giờ có được.
5. Bố mẹ bạn
Cho dù bạn sống trong một gia đình không hạnh phúc, bố mẹ vẫn là người sinh ra bạn.
6. Cuối tuần
Những ngày nghỉ cuối tuần kì diệu chính là liều thuốc tinh thần dành cho bạn.
7. Có người yêu
Tình yêu dạy bạn nhiều thứ về thế giới và chính bản thân bạn hơn bạn tưởng đấy.
8. Thú cưng
Thú cưng chính là minh họa rõ ràng nhất cho một tình yêu vô điều kiện.
9. Học hỏi từ những sai lầm
Nếu không bao giờ mắc sai lầm, chúng ta sẽ không thể học được điều gì bổ ích; vậy nên, đây chính là thứ chúng ta nên cảm ơn.
10. Có cơ hội được đi học
Nhiều người thậm chí còn không được đến trường cơ.
11. Có một tổ ấm
Cho dù bạn đang sống trong một căn hộ, một biệt thự hay dưới một mái lều, có một tổ ấm để trở về là thứ chúng ta nên cảm thấy biết ơn.
12. Biết đọc
Nếu bạn đang đọc được dòng này thì bạn có rất nhiều người và nhiều điều để cám ơn đó.
13. Được hít thở không khí trong lành
Nếu bạn nói với tôi rằng bạn có cơ hội được bước ra ngoài để hít thở không khí trong lành thì tôi sẽ nói cho bạn biết rằng bạn có nhiều thứ nhỏ bé mà chúng ta đều nên biết ơn đấy.
14. Một chiếc giường để ngủ
Giường là một trong số những thứ chúng ta cho là hiển nhiên, cho tới khi chúng ta thậm chí còn không có lấy một cái giường.
15. Tiếng cười
Không có tiếng cười, thế giới sẽ buồn biết bao.
16. An toàn và an ninh
Thức dậy mà không phải đối mặt với một mối sợ hãi khủng khiếp nào chính là sự tự do lớn nhất trong cuộc đời.
17. Ô tô
Không có ô tô, rất nhiều hoạt động sẽ tốn nhiều thời gian hơn để hoàn thành.
18. Ánh nắng
Ánh nắng mặt trời sẽ khiến mỗi ngày đều là một ngày rực rỡ.
19. Thời gian
Mặc dù chúng ta cứ nghĩ rằng chúng ta không có đủ thời gian, nó vẫn là thứ đáng được trân trọng.
20. Nước sạch
Rất nhiều người trên thế giới thậm chí còn không có nước sạch để dùng.
21. Điện thoại di động
Điện thoại di động khiến cho việc nói chuyện với những người bạn yêu quí trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.
22. Tình yêu
Thế giới chắc chắn sẽ rất khác nếu con người không thể yêu.
23. Sách
Sách mang lại cơ hội khám phá một thế giới khác ngay trong chính ngôi nhà ấm áp của bạn.
24. Lòng tốt của người lạ
Đừng bao giờ cho rằng người khác đương nhiên phải giúp đỡ bạn, đặc biệt là người lạ.
25. Lửa trại
Một đêm lửa trại hòa mình với thiên nhiên sẽ tạo nên những kí ức đẹp đi theo bạn suốt cuộc đời.
26. Nỗi đau
Sống mà không phải trải qua bất cứ nỗi đau nào thì bạn sẽ khó có thể trân trọng niềm hạnh phúc mình đang nắm giữ.
27. Nghệ thuật
Thế giới sẽ kém đẹp đi nhiều nếu không có nghệ thuật.
28. Những kì nghỉ
Cho dù bạn được nghỉ vì bất cứ lí do gì thì bạn cũng nên cảm ơn những ngày nghỉ lễ ấy.
29. Tự do ngôn luận
Đừng bao giờ mặc định việc tự do bộc lộ suy nghĩ và cảm xúc là chuyện đương nhiên.
30. Cầu vồng
Vẻ đẹp của cầu vồng là không có gì so sánh được.
31. Những giọt nước mắt
Vào những lúc mà xúc cảm không thể biểu đạt được bằng từ ngữ, nước mắt sẽ giúp ta bộc lộ cảm xúc của mình.
32. Thức dậy hôm nay
Chỉ bằng việc có thể thức dậy vào sáng nay là bạn đã có thứ để cảm ơn rồi đấy.
33. Nước máy
Nước máy không chỉ thuận tiện mà nó còn giúp chúng ta phòng tránh bệnh tật.
34. Gừng càng già càng cay
Bạn nên biết ơn tuổi tác vì nó đem lại kinh nghiệm và trí khôn.
35. Núi non
Thiên nhiên ban tặng cho con người những ngọn núi hùng vĩ để ta có thể ngắm cảnh và thư giãn.
36. Thị lực
Đôi mắt cho phép chúng ta có thể ngắm nhìn thế giới tươi đẹp mỗi ngày.
37. Cửa hàng thực phẩm
Cửa hàng thực phẩm giúp chúng ta không phải mất thời gian chạy loanh quanh tìm kiếm thức ăn.
38. Mặt trời lặn
Hãy ngắm cảnh mặt trời lặn để tự nhắc nhở bản thân biết tận hưởng cuộc sống từ những điều đơn giản nhất.
39. Các phương tiện giải trí
Các phương tiện giải trí giúp chúng ta thư giãn và hưởng thụ cuộc sống.
40. Trí não
Khả năng suy nghĩ, ghi nhớ và giải quyết vấn đề là những khả năng chắc chắn giúp đời sống con người ta dễ dàng hơn nhiều.
41. Công việc
Thậm chí nếu bạn không thích công việc của mình thì việc được thuê làm việc cũng có nghĩa là bạn đủ đặc biệt để được trả công.
42. Đa dạng sinh thái
Thế giới sẽ là một nơi thật tẻ nhạt nếu thiếu đi đa dạng sinh thái.
43. Trăng sao
Mặt trăng và những vì sao khích lệ chúng ta biết ước mơ.
44. Điện
Điện giúp hầu hết công việc trở nên hiệu quả hơn.
45. Máy điều hòa
Trong một ngày trời nóng mà lại được ở trong phòng điều hòa mát lạnh là thứ mà người ta chậm chí chẳng dám mơ đến trong hàng thế kỉ trước.
46. Thính giác
Được nghe thấy giọng nói của những người bạn yêu thương là điều mà không phải ai cũng có được.
47. Trẻ con
Việc nhìn trẻ con vui cười, lớn lên và mơ mộng giúp chúng ta luôn giữ gìn một viễn cảnh tươi đẹp về cuộc sống.
48. Khả năng học tập
Khả năng tiếp nhận những kiến thức mới chứng tỏ rằng chúng ta có một tiềm năng vô hạn.
49. Những người thầy của cuộc sống
Cho dù là bà bạn dạy bạn khâu hay chú thợ sửa ống nước hướng dẫn bạn cách phòng tránh những rắc rối có thể phát sinh trong tương lai với cái ống nước nhà bạn, hãy luôn cảm ơn họ vì đã sử dụng thời gian và khả năng quý báu của mình để dạy bạn những điều mới mẻ.
50. Đại dương
Những sinh vật biển huyền bí dường như lạ lẫm quá có phải không.
51. Nền y thuật hiện đại
Nếu không nhờ có những công nghệ tiên tiến trong nền y thuật ngày nay, rất nhiều người trong số chúng ta đã không thể được cứu sống.
52. Âm nhạc
Âm nhạc đem lại xúc cảm.
53. Những nhà kinh doanh mạo hiểm
Một số những phát minh tuyệt vời nhất của cuộc sống đến từ chính những nhà kinh doanh mạo hiểm - những người sẵn sàng chịu rủi ro.
54. Quần áo ấm
Vào một ngày đông lạnh giá, không có gì quan trọng hơn quần áo ấm cả.
55. Quyền bầu cử
Việc có tiếng nói trong việc thực hiện luật pháp không bao giờ nên bị coi nhẹ.
56. Kết nối Internet
Đừng có coi rẻ sự tồn tại của internet ngày nay, thử tưởng tượng bạn quay trở lại chỉ khoảng vài thập kỉ trước thôi và sống mà không có mạng Internet xem nào.
57. Những thử thách
Không nhờ vào những thử thách trong cuộc sống, ta sẽ không thể trở thành con người như ta bây giờ.
58. Leo núi
Leo núi giúp ta có cơ hội được hòa mình vào vẻ đẹp của mẹ thiên nhiên.
59. Vắc xin
Biết đâu chúng ta có khi còn không sống nổi tới ngày hôm nay nếu không nhờ có các đợt tiêm phòng.
60. Lực lượng an ninh vũ trang
Cuộc sống của chúng ta sẽ rất khác nếu như ta không được đặt dưới sự bảo vệ của lực lượng an ninh vũ trang.
Nhận ra được những điều bạn cần cảm ơn chỉ là bước đầu tiên mà thôi, thực hành sự biết ơn là những gì bạn nên bắt đầu làm ngay bây giờ:
Nguồn ảnh bìa: Unsplash từ unsplash.com