Hoa oải hương từ lâu đã được sử dụng để tạo mùi hương, làm xà phòng và dầu gội, nhưng bạn có biết loại cây màu tím nổi bật này cũng có khả năng chữa lành một số bệnh phổ biến nhất của bạn không?

Có một lí do tại sao các loại tinh dầu như hoa oải hương, khuynh diệp và dầu tràm trà đang tạo nên một sự hồi sinh trong cộng đồng. Những người không hài lòng với các thực hành y tế hiện đại, phổ biến đang có lập trường tự nhiên hơn và khám phá ra rằng các phương thuốc như tinh dầu có thể mang lợi ích chữa bệnh cho họ mà không có tác dụng phụ của thuốc.

Lợi ích của tinh dầu oải hương là gì?

Hoa oải hương có nhiều màu sắc và mùi hương khác nhau làm cho hầu hết mọi người dễ dàng nhận ra. Nhưng hiển nhiên là nhiều lợi ích tiềm năng mà loại cây tự nhiên quý giá này có thể mang lại.

Trước Thế chiến I, người ta đã sử dụng hoa oải hương để khử trùng vết thương. Các bệnh viện sẽ sử dụng chúng cho kế hoạch khử trùng bàn và thiết bị. Nông dân sẽ nhét hoa oải hương vào trong mũ của họ để tránh đau đầu và cháy nắng. Những người gặp rắc rối với tiêu hóa hoặc giấc ngủ sẽ tìm kiếm sự giúp đỡ bằng cách sử dụng hoa oải hương.

Nhưng bây giờ khi y học hiện đại đã phát triển thành các chất bổ sung, đơn thuốc và thăm khám bác sĩ thì các thành phần tự nhiên với sức mạnh đã được chứng minh như hoa oải hương đã bị thất sủng. Nhưng sự thiếu hiểu biết này không có nghĩa là năng lực chữa bệnh của hoa oải hương không còn tồn tại.

1. Làm dịu tâm trí và cơ thể của bạn để giúp thúc đẩy giấc ngủ

Hương thơm dịu nhẹ của hoa oải hương có thể làm dịu tâm trí và cơ thể của bạn để giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn. Hoa oải hương có thể làm chậm các chức năng của hệ thần kinh giúp thúc đẩy giấc ngủ đồng thời cải thiện tâm trạng và sự tập trung, giảm lo lắng.

2. Loại bỏ căng thẳng của bạn để ngăn ngừa trầm cảm

Giống như cách hoa oải hương xử lý các vấn đề về giấc ngủ, hoa oải hương giúp thư giãn tâm trí bận rộn của bạn để giảm bớt căng thẳng. Trong một nghiên cứu, những người tham gia được cho uống trà hoa oải hương đã cải thiện đáng kể các triệu chứng trầm cảm.^[1]

3. Làm sạch vết cắt và vết trầy xước để giảm thời gian lành vết thương

Hoa oải hương có đặc tính kháng khuẩn và đã được sử dụng rộng rãi để làm sạch vết cắt và khử trùng thiết bị.^[2] Bạn có thể đặt nó trực tiếp lên vết thương, vết chích, vết cắt và vết trầy xước để làm giảm thời gian lành vết thương.^[3]

4. Chữa đau đầu mà không có tác dụng phụ có hại

Nhức đầu xảy ra do một loạt các tác nhân, chẳng hạn như căng thẳng, thay đổi nội tiết tố, co thắt cột sống và dị ứng. Sử dụng tinh dầu oải hương chữa đau đầu giúp loại bỏ việc sử dụng thuốc có thể có tác dụng phụ có hại, bất kể nguyên nhân gì gây ra đau đầu.^[4]

5. Làm sạch vi khuẩn gây mụn ở lỗ chân lông

Có rất nhiều dữ liệu khoa học để sao lưu tuyên bố rằng hoa oải hương giúp trị mụn trứng cá, nhưng chủ yếu là đã có nhiều nghiên cứu về vấn đề này.^[5] Tuy nhiên, thực tế là trong quá khứ hoa oải hương đã được sử dụng như một chất khử trùng là một dấu hiệu tốt cho thấy nó cũng có thể làm sạch vi khuẩn gây hại, gây mụn ở lỗ chân lông. Nó cũng hoạt động như một chất làm se khít lỗ chân lông của bạn. 

6. Vận chuyển thức ăn dễ dàng để giải quyết các vấn đề về tiêu hóa

Hoa oải hương đã được sử dụng rộng rãi như một chất hỗ trợ tiêu hóa tự nhiên trong quá khứ vì khả năng vận chuyển thức ăn qua ruột dễ dàng và nhanh chóng.^[6] Nó cũng thúc đẩy sự gia tăng sản xuất dịch dạ dày để giúp giảm chứng khó tiêu và đau dạ dày.

Có bất kì tác dụng phụ nào khi sử dụng tinh dầu hoa oải hương không?

Một biện pháp khắc phục hoàn toàn tự nhiên không có nghĩa là sẽ không có một số rủi ro và khả năng xảy ra tác dụng phụ.

Một số người phát hiện ra rằng họ bị dị ứng với tinh dầu hoa oải hương khiến da họ bị kích ứng hoặc nứt ra.

Những người khác uống trà hoa oải hương có thể bị táo bón, đau đầu hoặc tăng cảm giác thèm ăn.

Phụ nữ mang thai hoặc các chàng trai chưa dậy thì không nên sử dụng vì nó có thể tác động tiêu cực đến sự thay đổi nội tiết tố.

Bạn nên sử dụng tinh dầu oải hương như thế nào?

Tinh dầu nói chung có thể được sử dụng theo nhiều cách, tùy thuộc vào lí do bạn sử dụng.

Đối với tinh dầu hoa oải hương, bạn có thể xoa dầu vào da nếu bạn đang hi vọng điều trị mụn trứng cá hoặc các tình trạng liên quan đến da khác, hoặc nếu bạn bị đau đầu hoặc đau cơ.

Bạn cũng có thể sử dụng một vài giọt trong hỗn hợp khác để tạo ra một bình xịt phòng hoặc thuốc chống côn trùng. Xịt một ít lên gối để giúp bạn chìm vào giấc ngủ ngon lành hoặc sử dụng máy khuếch tán để làm dịu không khí trong nhà.

Đối với đau đầu, chóng mặt hoặc say tàu xe, bạn có thể nhỏ một giọt tinh dầu oải hương lên đầu lưỡi hoặc xoa sau tai để làm giảm các triệu chứng.

Tìm tinh dầu oải hương gần bạn ở đâu?

Tinh dầu oải hương là một trong những loại tinh dầu phổ biến nhất, nhưng không khó tìm. Bạn có thể đặt mua một chai từ trang thương mại trực tuyến khổng lồ như Amazon, hoặc chọn một nhà bán lẻ chuyên về các loại tinh dầu như Rocky Mountain Oils. Kinh doanh tiệc tại nhà nổi tiếng như Young Living và doTerra cũng cung cấp nhiều loại tinh dầu, bao gồm cả tinh dầu oải hương.

Bạn cần lưu trữ tinh dầu của bạ ở một nơi tối, mát mẻ, tránh ánh nắng ngoài trời hoặc nhiệt độ cao. Bạn cũng nên giữ nó trong chai ban đầu của nó, vì chai tối màu giúp tránh tia UV.

Tại sao bạn nên chọn tinh dầu oải hương thay vì các biện pháp khác?

Đối với nhiều người, oải hương không được coi là một loại cây "thần kì" chủ yếu là vì có những sản phẩm khác tương tự nó. Mọi người có thể dùng melatonin để có một giấc ngủ dễ dàng, Tums giúp trị chứng khó tiêu, kem và sữa rửa mặt để kiểm soát mụn trứng cá, aspirin để chữa đau đầu, dùng rượu để khử trùng vết thương và Xanax để chữa lo lắng. Thật sự mà nói, có hàng tá lựa chọn để điều trị một loạt các triệu chứng giống như hoa oải hương.

Vậy tại sao nên sử dụng tinh dầu oải hương?

Nên nhớ rằng tinh dầu oải hương là một thay thế tự nhiên, trong khi hầu hết các giải pháp được liệt kê ở trên có thể chứa các thành phần gây hại hoặc có tác dụng phụ. Ngoài ra, sản phẩm duy nhất này có thể thay thế toàn bộ tủ thuốc của bạn, giảm chi phí và giải phóng không gian có giá trị trong nhà bạn.

Và cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, những gì chúng ta coi là lợi ích bí mật của việc sử dụng tinh dầu oải hương không còn là bí mật từ một trăm năm trước. Đó là chuẩn mực hướng tới những người không có mạng lưới Internet để nghiên cứu lợi ích của nó. Họ chỉ biết làm việc giống như các thế hệ trước. 

Ngày nay hoa oải hương tiếp tục cung cấp những lợi ích như đã làm tương tự từ một trăm năm trước. Điều đó sẽ không bao giờ thay đổi, nhưng hi vọng số người biết về khả năng chữa bệnh của hoa oải hương có thể tăng lên.

Tài liệu tham khảo